中国女篮邀体能专家讲解训练后的恢复:高质量训练恢复同样重要

来源:微博 发布时间:2026-01-21 22:59:20

体育播报1月21日宣 中国篮球之队官方微博发文,球队邀请体能教练王卫星教授为队员们讲解关于训练后的身体恢复。

原文如下:

“高质量训练,恢复同样重要。

中国女篮集训期间,体能教练王卫星教授为全队带来一次关于训练后身体恢复的讲解,从供能系统到疲劳判断与恢复方法,帮助队员理解并主动运用科学恢复手段,合理分配体能与恢复节奏,提升训练质量。”

undefined

undefined

undefined

相关阅读
辽宁vs山东前瞻:赵继伟PK高诗岩引关注山东近10战9胜士气如虹
辽宁vs山东前瞻:赵继伟PK高诗岩引关注山东近10战9胜士气如虹
辽宁vs山东前瞻:赵继伟PK高诗岩引关注山东近10战9胜士气如虹
2026-01-23
驱逐主教练,半场7次技术犯规,CBA超级外援又惹麻烦
驱逐主教练,半场7次技术犯规,CBA超级外援又惹麻烦
驱逐主教练,半场7次技术犯规,CBA超级外援又惹麻烦
2026-01-23
滚出去!中国不是“捡破烂”的:日本混不下去,就想回中方捞金
滚出去!中国不是“捡破烂”的:日本混不下去,就想回中方捞金
滚出去!中国不是“捡破烂”的:日本混不下去,就想回中方捞金
2026-01-23
火箭队加时憾负,两人难辞其咎!乌度卡自废武功申京遭恩比德完爆
火箭队加时憾负,两人难辞其咎!乌度卡自废武功申京遭恩比德完爆
火箭队加时憾负,两人难辞其咎!乌度卡自废武功申京遭恩比德完爆
2026-01-23
受不了,火箭队主教练批评恩比德和76人队“疯狂”的诱敌犯规行为
受不了,火箭队主教练批评恩比德和76人队“疯狂”的诱敌犯规行为
受不了,火箭队主教练批评恩比德和76人队“疯狂”的诱敌犯规行为
2026-01-23
23分钟砍14+1+4!火箭队射手加时遭弃用,乌度卡的理由太牵强
23分钟砍14+1+4!火箭队射手加时遭弃用,乌度卡的理由太牵强
23分钟砍14+1+4!火箭队射手加时遭弃用,乌度卡的理由太牵强
2026-01-23
随着火箭6分惜败,勇士两连败,NBA西部最新积分榜出炉!掘金第3
随着火箭6分惜败,勇士两连败,NBA西部最新积分榜出炉!掘金第3
随着火箭6分惜败,勇士两连败,NBA西部最新积分榜出炉!掘金第3
2026-01-23
库里爆砍38分率队输球,从巴特勒受伤那一刻起,勇士本赛季已结束
库里爆砍38分率队输球,从巴特勒受伤那一刻起,勇士本赛季已结束
库里爆砍38分率队输球,从巴特勒受伤那一刻起,勇士本赛季已结束
2026-01-23
库里乱穿鞋进入新阶段!这次穿的On昂跑和安踏,都很有惊喜!
库里乱穿鞋进入新阶段!这次穿的On昂跑和安踏,都很有惊喜!
库里乱穿鞋进入新阶段!这次穿的On昂跑和安踏,都很有惊喜!
2026-01-23
勇士115123独行侠球员评价:梅尔顿满分,5人及格,6人低迷
勇士115123独行侠球员评价:梅尔顿满分,5人及格,6人低迷
勇士115123独行侠球员评价:梅尔顿满分,5人及格,6人低迷
2026-01-23
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG