东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-28 21:20:02

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
伊萨克本场数据:2射门1射正1次错失进球机会,评分6.5
伊萨克本场数据:2射门1射正1次错失进球机会,评分6.5
伊萨克本场数据:2射门1射正1次错失进球机会,评分6.5
2025-10-20
内维尔:阿莫林正面临巨大压力,能在安菲尔德取胜意义重大
内维尔:阿莫林正面临巨大压力,能在安菲尔德取胜意义重大
内维尔:阿莫林正面临巨大压力,能在安菲尔德取胜意义重大
2025-10-20
202526赛季亚冠精英联赛阶段上海海港vs町田泽维亚裁判安排
202526赛季亚冠精英联赛阶段上海海港vs町田泽维亚裁判安排
202526赛季亚冠精英联赛阶段上海海港vs町田泽维亚裁判安排
2025-10-20
利物浦vs曼联首发:伊萨克PK库尼亚!麦8赫、芒特先发维尔茨替补
利物浦vs曼联首发:伊萨克PK库尼亚!麦8赫、芒特先发维尔茨替补
利物浦vs曼联首发:伊萨克PK库尼亚!麦8赫、芒特先发维尔茨替补
2025-10-20
利物浦各项赛事4连败,是2014年11月以来首次
利物浦各项赛事4连败,是2014年11月以来首次
利物浦各项赛事4连败,是2014年11月以来首次
2025-10-20
图片报:拜仁内部很多人赞同续约诺伊尔,原本的计划是他明夏离开
图片报:拜仁内部很多人赞同续约诺伊尔,原本的计划是他明夏离开
图片报:拜仁内部很多人赞同续约诺伊尔,原本的计划是他明夏离开
2025-10-20
这是咋了利物浦开局7连胜,如今11年来首次四连败+落后榜首4分
这是咋了利物浦开局7连胜,如今11年来首次四连败+落后榜首4分
这是咋了利物浦开局7连胜,如今11年来首次四连败+落后榜首4分
2025-10-20
天空:比赛中心前方消息,主裁没看到麦卡受伤,因此无法中断比赛
天空:比赛中心前方消息,主裁没看到麦卡受伤,因此无法中断比赛
天空:比赛中心前方消息,主裁没看到麦卡受伤,因此无法中断比赛
2025-10-20
罗马诺:切尔西接近聘请前利物浦球探总监戴夫法洛斯
罗马诺:切尔西接近聘请前利物浦球探总监戴夫法洛斯
罗马诺:切尔西接近聘请前利物浦球探总监戴夫法洛斯
2025-10-20
姆伯莫在2025年英超客场参与11球贡献7球4助,位列英超球员第一
姆伯莫在2025年英超客场参与11球贡献7球4助,位列英超球员第一
姆伯莫在2025年英超客场参与11球贡献7球4助,位列英超球员第一
2025-10-20
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG