太阳报报道塞斯科每日食谱:蛋白质、碳水化合物及大量水果蔬菜

来源:太阳报 发布时间:2025-08-07 15:41:22

体育播报8月7日宣 英媒《太阳报》报道,在曼联和纽卡争夺签下塞斯科之际,莱比锡透露了球员的每日食谱。

根据莱比锡官网一篇关于球员营养的文章,塞斯科典型的每日菜单以健康蛋白质(鸡肉、鱼和奶制品形式)、健康碳水化合物以及大量水果和蔬菜为主。

他的早餐包括四个煎蛋、浆果酸奶、牛奶什锦早餐和鲜榨果汁。

午餐,塞斯科吃鸡肉、米饭和混合蔬菜(包括胡萝卜和西兰花),配两片面包,然后是芒果、西瓜和菠萝组成的水果沙拉。

在当天的第二次训练课后,塞斯科会补充一杯蛋白奶昔、几个能量球和一个牛奶什锦能量球。

晚餐时,塞斯科吃三文鱼配土豆泥,以及番茄黄瓜沙拉。他还会以更多的牛奶什锦结束这一天,还会加入一些夸克奶酪、腰果、奇异果和蓝莓。

在争夺塞斯科的竞赛中,曼联已领先纽卡一步。曼联以7400万镑的报价高于纽卡7000万镑的报价,莱比锡尚未接受此报价。

据了解,塞斯科更倾向于转会至曼联而非纽卡。

相关阅读
2年4040万续约!名记:内史密斯的合同中含有7.5%的交易保证金
2年4040万续约!名记:内史密斯的合同中含有7.5%的交易保证金
2年4040万续约!名记:内史密斯的合同中含有7.5%的交易保证金
2025-10-22
三分空位多但一个没进!阿门半场三分5中0拿到10分4助
三分空位多但一个没进!阿门半场三分5中0拿到10分4助
三分空位多但一个没进!阿门半场三分5中0拿到10分4助
2025-10-22
詹姆斯:火箭明白上赛季的问题在于投射所以引入KD和芬尼史密斯
詹姆斯:火箭明白上赛季的问题在于投射所以引入KD和芬尼史密斯
詹姆斯:火箭明白上赛季的问题在于投射所以引入KD和芬尼史密斯
2025-10-22
拓记:夏普和卡马拉的提前续约合同均没有球队和球员选项
拓记:夏普和卡马拉的提前续约合同均没有球队和球员选项
拓记:夏普和卡马拉的提前续约合同均没有球队和球员选项
2025-10-22
SGA致雷霆球迷:无论落后40分还是领先40分你们的爱始终如一
SGA致雷霆球迷:无论落后40分还是领先40分你们的爱始终如一
SGA致雷霆球迷:无论落后40分还是领先40分你们的爱始终如一
2025-10-22
师徒重聚!刘维伟和杨瀚森见面上演摸头杀明日现场观战小杨首秀
师徒重聚!刘维伟和杨瀚森见面上演摸头杀明日现场观战小杨首秀
师徒重聚!刘维伟和杨瀚森见面上演摸头杀明日现场观战小杨首秀
2025-10-22
刚被太阳裁掉!希腊豪门奥林匹亚科斯有意贾里德巴特勒!
刚被太阳裁掉!希腊豪门奥林匹亚科斯有意贾里德巴特勒!
刚被太阳裁掉!希腊豪门奥林匹亚科斯有意贾里德巴特勒!
2025-10-22
多次立棍强解!杜兰特半场11中6拿下14分5板1助
多次立棍强解!杜兰特半场11中6拿下14分5板1助
多次立棍强解!杜兰特半场11中6拿下14分5板1助
2025-10-22
科尔安东尼:超级兴奋能加盟雄鹿他们主场氛围很棒期待首秀
科尔安东尼:超级兴奋能加盟雄鹿他们主场氛围很棒期待首秀
科尔安东尼:超级兴奋能加盟雄鹿他们主场氛围很棒期待首秀
2025-10-22
生涯第17个赛季!库里牛仔装入场戴着耳机摇头晃脑
生涯第17个赛季!库里牛仔装入场戴着耳机摇头晃脑
生涯第17个赛季!库里牛仔装入场戴着耳机摇头晃脑
2025-10-22
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG